Participez à une journée conviviale dédiée au sport et au bien-être ! Découvrez des activités variées pour tous les niveaux, mêlant pratiques habituelles et nouveautés.
Participez à une journée conviviale dédiée au sport et au bien-être ! Découvrez des activités variées pour tous les niveaux, mêlant pratiques habituelles et nouveautés. Explorez de nouvelles disciplines, rencontrez des associations locales et partagez des moments dynamiques et apaisants. Une belle occasion de prendre soin de vous, de créer du lien et de soutenir l’association Délos Apei 78 (une partie des bénéfices de la journée leur sera reversé). Infos complémentaires : www.cdsmr78.fr
Au programme de la journée : marche nordique, stretching, jeux sportifs, zumba, hip-hop, self-defense, body karaté, massage sur chaise (sur réservation), cardio-renfo, stretching postural, pilates et danse afro fitness.
Au programme de la journée : marche nordique, stretching, jeux sportifs, zumba, hip-hop, self-defense, body karaté, massage sur chaise (sur réservation), cardio-renfo, stretching postural, pilates et danse afro fitness.
